乳腺增生的主要症状是乳房疼痛、乳房肿块。乳房疼痛的特点是乳房胀痛、刺疼、隐疼，生气后疼痛加重，月经期前后疼痛也加重，并出现腋窝疼痛。乳房有肿块，多呈条索状或弥漫性肿块，压疼，做彩超可确诊。症状轻的，可以局部热敷，调好心情，不要生气，局部按摩理疗会好的。如果症状明显的，可以口服乳癖消和逍遥丸，每年复查一次彩超。