山花蜜的功效：
1、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用山花蜜有很好的润肠通便的作用。
2、能够调补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲山花蜜性味甘、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、不思饮食、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当食用山花蜜有很好的调补脾胃的作用。
3、能够缓急止痛，对于脘腹虚痛、月经不调、痛经的人，如果适当食用山花蜜有很好的缓急止痛的作用。