女性根据卵巢雌激素、孕激素周期性变化，而出现正常的生理现象就是月经。月经来潮第一天算作月经周期第一天，排卵期是指下次月经来潮前14天。如果是23号来月经，要根据该妇女的月经周期来推算下次来月经的时间。如果周期是28天，下次来月经应该是21号左右，排卵期应该是在七号左右，也就是21-14=7号左右。如果周期是30天，下次月经来潮应该是23号，排卵期应该是23-14=9号左右。通过排卵期推测，也就是下次月经来潮前14天这种推测，往往由于妇女下次月经周期的不确定性，也就是下次不一定什么时候来月经，所以排卵期显得有些难以预测。如果是月经周期很准的妇女，排卵期很准时。