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"滑膜炎患者是不能跑步、运动的，如果滑膜炎正处于发作期一定要制动休息，尽量不活动。如果滑膜炎经过治疗以后已经恢复、治愈，这时才可以进行跑步锻炼。在治愈以后跑步锻炼也应该适度，不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/22 收听(30514)
"滑膜炎患者可以做有氧运动，比如患者可以骑单车、游泳、平地散步或者打太极等活动，这样不会增加对关节的磨损，同时还保持了关节一定的活动度。滑膜炎产生的原因有非常多，主要根据病因治...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/25 收听(76485)
"当发生滑膜炎的时候，可以做非负重的功能锻炼，包括膝关节伸直和屈曲功能锻炼，以及股四头肌等张收缩和等长收缩，也可以进行膝关节或髋关节的抗阻训练。患者可以在踝部放置沙袋，进行抗阻...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/05 收听(10569)
"滑膜炎适合做的运动有以下几类：第一、瑜伽，因为滑膜炎的患者往往会伴有局部疼痛、肿胀等等，瑜伽属于缓慢型的养生运动，不会对全身肌肉、关节、皮肤黏膜等造成较大的压力，也有利于释放...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/02/03 收听(26954)
滑膜炎应防止做以下几类运动：第一、最大限度进行膝关节屈曲及深蹲动作，如负重深蹲、蛙跳，及划船机运动，此类动作可以使膝关节不断进行最大限度的屈曲动作，而且会明显增加关节内滑膜挤压...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(80541)
02:03
早期膝盖滑膜炎可进行适量运动，如果为严重膝关节滑膜炎不主张进行运动，以卧床休息及对症治疗为主。早期膝盖滑膜炎可进行以下运动： 1、直腿抬高：可改善局部软组织微...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/03/27 播放（97571）
"患有滑膜炎后，在运动时要注意以下事项：1、一定要减少患有滑膜炎的关节负重，当产生滑膜炎后，一旦关节内的压力增加，对滑膜的碾压和刺激增加后会导致滑膜炎复发，从而引发肿胀和疼痛。...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/21 收听(37939)
01:43
虽然滑膜炎属于十分常见的疾病，但是医生需要充分了解滑膜炎的程度或病程，才能为患者制定科学的运动训练方法。并且需要配合氨糖等口服药物以及一些理疗，才能达到治疗效果。
韩红│武汉市第四医院
2021/02/08 播放（86282）
"患有滑膜炎不适合做任何的运动，患肢避免剧烈活动，避免劳累。如果症状比较严重可以卧床休息，抬高患肢，必要的情况下，局部可能会需要石膏外固定，或者支具外固定限制关节的异常活动，避...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03 收听(56568)
01:52
滑膜炎是指膝关节的滑膜，在工作和生活当中突然受到外力，或者是无菌性炎症，反复运动导致的滑膜肿胀、无菌性炎症反应，从而导致滑膜炎发生。X片上表现为骨质正常，但查体发现膝关节...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/31 播放（85397）
"滑膜炎相对都不是很重，产生滑膜炎之后绝大多数症状都是关节肿胀和部分功能受限，极少数滑膜炎比较重的时候，可以导致关节比较重的功能障碍，但是只需要做严格的保守治疗，绝大多数患者都...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/23 收听(30163)
滑膜炎在急性发作的时候会出现局部肿胀、疼痛、关节积液甚至产生功能障碍，这个时期一定要进行进药，只有能静养才能够加快局部炎症的消散，有利于局部组织的恢复。在滑膜炎急性发作的时候进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(44653)
01:35
滑膜炎，指滑膜发生的无菌性炎症，因寒凉刺激及劳损造成的渗透性反应。风湿及类风湿性患者可引起滑膜炎，运动过量亦可引起滑膜炎。中医认为，滑膜炎因风寒湿邪、闭阻脉络所致。多发生...
武永娟│郑州人民医院
2018/06/20 播放（66397）
"引发滑膜炎，年轻人跟老年人的原因往往不同。年轻人滑膜炎主要是因外伤，即不慎扭伤或各种关节内损伤而造成的，如膝关节半月板损伤、髋关节滑膜损伤、膝关节交叉韧带或侧副韧带损伤等，关...
杨丽丽│北京市宣武中医医院
2017/09/29 收听(20967)
"得滑膜炎的原因有以下几个：1、特发性滑膜炎，也就是日常生活里受风、受寒、受湿导致的滑膜炎，叫做特发性滑膜炎。2、继发性滑膜炎，也就是继发于其他疾病引起的滑膜炎，包括类风湿性滑...
郭会卿│河南省中医院
2020/04/02 收听(17142)
01:44
滑膜炎是个表象，各种各样病都可导致的滑膜发炎。滑膜炎的原因非常多，患者不要管滑膜炎怎么引起的，只要关节疼痛、肿胀或者有问题，就要到医院去就诊。滑膜炎比如老年人的老化、退变...
林进│北京协和医院
2019/05/13 播放（57220）
"滑膜炎是表现一种症状的诊断，滑膜炎主要是诊断滑膜关节里边滑膜充血、水肿、渗出，这么一个诊断。没有说出它的病因，滑膜炎症是怎么引起的？实际上是指什么病因引起滑膜炎，最常见的滑膜...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/06 收听(25970)
"滑膜炎可以从字面上进行理解，即关节内的滑膜发生炎症的一种反应。一般来说有外伤性的、病理性的、器质性的等不同的病变，并且有一些疾病，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、色素沉着绒毛...
李晓亮│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/31 收听(17807)
滑膜炎是引起关节疼痛的常见疾病。首先要知道什么叫滑膜？在我们身体有很多大关节，比如膝关节、髋关节、肘关节，这些关节叫做滑膜关节。身体有三种不同的关节，这种滑膜关节的特点，是它的...
杜辉│北京积水潭医院
2017/06/20 收听(32546)
"膝关节的滑膜炎它是一种无菌性的炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液，滑膜的形态改变还会侵袭关节软骨...
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(41389)
