对于患有急慢性滑膜炎的患者，不建议在患病时期进行运动，过大强度的运动可能导致滑膜炎症状进一步加重。
滑膜炎通常是滑膜受到刺激后，增生产生过多的滑液，从而使得关节腔内滑液的分泌失调，形成了关节内病变。
滑膜炎最常病变的关节是膝关节，在内外各种因素的作用下，滑膜增生、充血、水肿并渗出液体，超过了人体的吸收能力后表现为关节腔内积液、肿胀。
患者通常伴有不同程度的活动受限，其治疗措施以保守治疗为主，除了口服非甾体消炎药以外，患肢的制动、休息和避免负重以及减少过大强度的体育锻炼等，都是有效的帮助滑膜炎症状治疗的措施，因此滑膜炎在治疗期间应该尽可能的避免运动。