想要去除口臭，首先要了解其产生的原因。如果是因为平常口腔卫生习惯不好，不经常刷牙导致的口臭，就需要每天至少2次刷牙，并使用牙线，必要时可以去正规医院的口腔门诊进行洗牙，清除牙结石控制牙菌斑。如果是因为吸烟导致的口臭，就需要戒烟，可以防止吸烟导致的牙龈炎，防止口臭。如果经常吃洋葱和大蒜，也容易导致口臭，平时注意少吃引起口臭的食物如洋葱，大蒜，榴莲，臭豆腐等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保持大便通畅，可以减轻口臭。