头部左侧出现抽筋一样疼痛的症状，可能和偏头痛、血管紧张性头疼或者神经性头疼、带状疱疹、青光眼等有关。通常和睡眠的质量不好或者感冒了、血压、脑部问题等有关，如果有感冒的症状，应该服用感冒药物和抗病毒的药物治疗，如果入睡困难或者经常的熬夜，要改变睡眠的习惯，晚上9点半到10点钟左右睡觉，保证充足的睡眠时间，如果睡眠的质量不好，也可以适当的服用镇静、安神的药物，调整睡眠的质量，抽痛的时候可以做做局部按摩和针灸治疗。