首先要确定是不是病理性的。总是爱睡觉对有些人来说不是病，因为个体的原因很多人对睡眠要求高，需要睡眠时间长，因此如果按照普通人的作息来生活的话，会一直觉得很困；另外有些人喜好熬夜，导致一整天都晕晕乎乎，想睡觉，这种情况需要调整作息时间，也不需要治疗；还有就可能是病理性的了，也就是疾病导致的，比如脑梗塞的患者，体质弱的患者。