孕妇四个月便秘怎么办

2020-04-23 20:26

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便秘是消化科的常见病、多发病,正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便一次,如出现排便次数减少,少于每周两次,或者在排便过程中出现便块干硬、排出困难,以及排便量少等症状时即可诊断为便秘。
怀孕的妇女由于生活习惯、饮食结构发生改变,以及在孕期活动量减少,肠蠕动减慢,同时怀孕期间激素的变化,也可引起肠道功能的一些改变,因此孕妇在怀孕期间容易出现便秘。
孕妇四个月便秘时应注意尽量调整饮食结构以及生活方式,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物,同时注意多饮水,适当的活动,以刺激肠道蠕动,促进粪便的排出。

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