按摩肚子一般可以促进排便。便秘是指每周排便次数少于三次、大便质硬干结、排便困难，引起便秘的一个原因是胃肠道蠕动太慢，顺时针的按摩肚子可以促进胃肠道的蠕动，有助于缓解便秘。但是引起便秘的原因很多，对于便秘的患者还要做到以下几点：1.要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯，要多饮水每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便；还可以喝蜂蜜水、要多吃含膳食纤维的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果；2.要适当的运动，适当运动有助于脾胃运化，脾升胃降有助于大肠蠕动，可改善便秘。