背部着凉引起疼痛，往往是背部的肌肉筋膜炎所造成。筋膜炎常常发生在着凉或者劳损之后，表现为广泛的疼痛、肌肉压痛，有时按压肌肉有条索感，最适合口服抗炎镇痛药物治疗，也可以外敷抗炎镇痛软膏或者中成药类的软膏进行疼痛治疗，一般会逐渐缓解。
如果背痛反复的发作，应该排除颈椎的问题，拍摄颈椎的X线片和核磁共振检查，了解有没有颈椎的退变、椎间盘突出、神经根的压迫。背痛如果是颈椎所导致，往往在背痛的同时颈椎也非常不舒服。另外一个引起顽固性背痛的原因是支配背部肌肉的神经受到压迫，最常见的是斜方肌的副神经、前臂肌的胸长神经、肩胛提肌的肩胛背神经受到压迫、发炎，可以做肌电图检查进行确诊。