肥胖患者每天可以吃一个煮鸡蛋，肥胖最主要的原因是摄入的热量与消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在身体当中带来肥胖，肥胖缩短寿命，降低生活质量，要想减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。
肥胖患者每天吃一个煮鸡蛋，带来优质蛋白、少量的胆固醇不会造成热量超标，不会进一步的体重增加，但是肥胖患者如果鸡蛋吃得多，比如一天超过一个鸡蛋，大量的胆固醇就会带来更多的热量，不利于肥胖患者控制好体重，还会让肥胖进一步加重。肥胖患者吃鸡蛋千万不要吃油煎鸡蛋、摊鸡蛋，油脂会进一步增加，带来更多的热量，不利于体重的控制。