血压低的女人食疗具体如下，首先要适当增加食盐的用量，多吃一些利于调节血压的滋补品。比如人参、黄芪等，也可以适当的喝一些低浓度的酒。可以用药物进行治疗，选用利他林、麻黄素等升压药，以及维生素B、维生素C改善组织代谢。平时要加强锻炼，适当的多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，高胆固醇的食物。比如鸡肉、牛肉、菠菜、西兰花、蘑菇、桂圆、腰果等。