高血压有原发性高血压，也有继发性高血压，但是不论是哪一种，都可以采用食疗进行调节。平时要注意少吃含钠的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，富含钾的食物可以调节血压，山楂、苹果、梨、柑橘有一定的降脂作用。平时多吃豆制品，有利于血液中胆固醇的下降。多吃以素食为主的清淡食物，避免食用油腻的食物，注意少吃甜食。