预防龋齿的发生，主要是注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，保证食物充分的营养，注意饮食平衡，多吃鱼虾，猪肉以及水果，平时应增加牙齿的咀嚼力，促使牙槽骨均衡的发育，定期检查口腔，如有龋齿早发现，早治疗。