睡眠障碍的危害有哪些

2018-05-22 03:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡眠障碍的危害有哪些
01:14

语音内容

睡眠障碍大家都能理解,睡眠不好的情况下,会影响一些什么?至少会让工作效率下降、生活没有乐趣,做事的时候,有时候不知道在做什么。因为睡眠障碍在全世界或者我国,发病率都比较高,大概在百分之三十几以上,可能每个人在某一段时间都会出现一些睡眠上的问题。如果睡眠问题出现了睡眠不好,短时间的是调一调可能就好了。如果把这个过程当成了一个问题,麻烦就来了,会让心情不好,甚至影响整个的精神状态,小一点就一天到晚精力不够、烦躁,大一点就影响工作、生活,方方面面都开始觉得不如意了。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫355
邱俊的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved