半月板损伤主要是两个原因，第一、旋转暴力；第二、半月板的退变、老化。
对于年轻人主要是关节的旋转暴力，比如像足球运动员或者篮球运动员，奔跑突然转身的时候，半月板容易损伤。还有蹲下的时候，膝关节屈曲突然摔倒。还有一些特殊的动作，比如做瑜伽，膝关节特别扭曲，在这时候半月板容易卡在股骨和胫骨之间，受到股骨和胫骨的旋转暴力，引起半月板的撕裂。
还有一种就是老年人，半月板由于老化，集中于经年累月的半月板长期的磨损，半月板本来就已经退变不结实了。这些老年人有时候轻微的旋转、扭伤，就会造成半月板的撕裂损伤。
手机浏览
分享:
01:33
半月板为关节腔内的纤维软骨组织，当膝关节从屈曲到伸直同时伴有旋转时，最容易导致半月板损伤。患者长期久蹲后突然站起，或打篮球时突然变向转身时，产生疼痛、肿胀、弹响及交锁等症...
沈炜亮│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/16 播放（62428）
"什么是半月板损伤，首先要明白什么是半月板，半月板的结构很简单，就是处于膝关节处，在股骨和胫骨之间的两块像月牙形的软骨垫片。这两块软骨垫片主要是缓冲股骨和胫骨之间的压力，润滑关...
张清港│上海市第十人民医院
2018/05/22 收听(96354)
半月板是膝关节内的纤维软骨，是膝关节里面的两个衬垫（内外侧各一个），因为是半月形的，所以叫半月板。在膝关节内侧的称为内侧半月板，呈C形；在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O形。...
郭浩山│聊城市中医院
2020/03/27 阅读(4727)
02:13
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/18 播放（76628）
01:58
半月板损伤与半月板在膝关节存在重要功能作用有关，半月板为膝关节内重要纤维结缔组织结构，膝关节运动过程中可缓解股骨面，与胫骨软骨面摩擦、撞击，从而保护软骨，避免软骨受到损伤...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/13 播放（67172）
01:56
半月板为纤维软骨组织，充填于股骨髁与胫骨平台之间。其在膝关节的生物力学、稳定性方面有很好地维持作用。半月板能帮助人体缓冲40%-60%的震荡，降低关节面局部压力。还能润滑...
沈炜亮│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/16 播放（82313）
01:20
半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年。人体的膝关节包括两个半月板，内侧与外侧各一个，膝关节分为胫骨与股骨上下两个骨面，而胫骨与股骨之间的形态不匹配。半月板是分步...
刘小云│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2018/04/19 播放（93889）
03:28
半月板是纤维软骨，位于股骨与胫骨之间，膝关节活动时股骨与胫骨产生摩擦，半月板可起到润滑、缓冲、维持关节稳定的作用。半月板损伤多是由于运动性损伤、膝关节外伤或半月板退化所致...
潘张翼│上海市东方医院
2018/09/14 播放（98791）
半月板是人体膝关节里面，介于股骨和胫骨之间的一个软骨组织，这个软骨组织在人出生的时候它是盘子状，随着我们下地行走以后，它由于缺血、磨损、坏死、吸收，最后就形成了一个正好嵌合于股...
张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/10/18 收听(31908)
"造成半月板损伤，临床常见的原因主要包括以下三个方面：1、由高处坠落伤或者膝关节外力剧烈撞击，等外伤因素引起膝关节半月板撕裂伤，伴有膝关节周围软组织的损伤，比如交叉韧带、副韧带...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/22 收听(62929)
"半月板损伤之后一定要注意禁止下地行走，如果半月板损伤较轻，可以做严格的保守治疗。保守治疗中，最重要的就是不允许患肢负重，可以在床上不负重的活动膝关节，但是绝对不能下地走路，否...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/09 收听(85085)
半月板是膝关节里重要的软组织结构，叫纤维软骨。它在膝关节里边是附着在小腿骨关节面周围，稳定膝关节。同时，它可以缓冲一下膝关节承受的力量。有一定的滋养关节软骨的作用，所以膝关节的...
张道俭│北京大学第一医院
2017/07/10 收听(38154)
"半月板是膝关节胫骨关节面内侧和外侧的半月形软骨，对于增加膝关节稳定性和缓冲震荡起到了重要的作用。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部...
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2017/08/27 收听(14822)
02:49
半月板主要是减少关节软骨间摩擦及减震的作用。当特定受伤机制情况下，会出现半月板过度旋转，导致半月板边缘及体部出现撕裂，慢慢发展为较大的裂隙，出现关节疼痛、出血、肿胀等症状...
杨昕│北京大学第一医院
2018/03/06 播放（96878）
03:00
半月板损伤分保守治疗和手术治疗。保守治疗是用石膏或支具固定4-6周，适用于损伤轻、影响小的损伤。手术治疗适用于损伤严重、影响大的损伤。半月板无血运区的损伤，可采用半月板修...
张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/08/22 播放（65717）
"半月板损伤首先要明确诊断，由专业的运动医学外科医生或者是关节外科医生进行专业的判断、专业的查体、了解病史，还要进行X线或者膝关节的核磁，几项检查判断有半月板损伤以后，进行积极...
张耀南│北京医院
2017/11/30 收听(30696)
"半月板是膝关节、胫骨和股骨中间的三角形纤维软骨结构，主要是传递负荷、缓冲震荡的作用。半月板损伤在膝关节扭伤的时候会发生，但是更多的是慢性损伤。半月板损伤之后，股骨和胫骨的接触...
戴祝│南华大学附属第一医院
2018/02/06 收听(38112)
01:45
半月板损伤的分类是具有重要意义的指导临床治疗。有人提出不同的半月板分区划分法，具体划分方法是把半月板由外向内分为三个区，即外区、中间区、内区。每区的轴心均是半月板的后角到...
黄臻│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/20 播放（75590）
02:04
半月板损伤不考虑其他的严重性，首先建议积极的自我管理，最初的原则为RICE原则，即大米原则，R代表Rest休息；I是Ice，冰敷；C是Compression，加压包扎；E...
黄臻│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/20 播放（70107）
02:14
半月板损伤是膝关节非常常见的一种损伤，损伤后会引起膝关节的疼痛、弹响、交锁，甚至肌肉萎缩等等。一般半月板损伤，需要通过体格检查和膝关节的核磁共振进行确诊。如果确诊半月板有...
李良军│长沙市中心医院
2019/01/21 播放（86434）
