大部分的骨折病人早期都需要制动休息，活动量比较小，因此饮食上要注意选择易消化吸收、不要过于油腻的食物，如菜粥、煲汤、鱼汤等，都是比较好的早期吃的食物。对于促进骨折愈合的食物，主要是选择高蛋白、高热量、高钙及富含维生素的食物。比如牛肉、鸡肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、谷物杂粮、新鲜的蔬菜水果等。营养品及补品可以起补充作用，主要是以食物摄入为主。