膝关节疼痛，提示膝关节内部结构有些异常，建议到医院骨科门诊就诊，让医生查一下体看一下韧带和半月板有没有损伤的情况，建议做一个x线片子，如果是年轻人的话，建议做一个核磁共振，看看膝关节内，没有半月板损伤，前后交叉韧带的损伤。看一下关节间隙变窄的情况，如果是骨性关节炎的话，可以口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，必要时候可以注射关节腔内玻璃酸钠，注意保暖，避免活动过多。