膝关节骨性关节炎引起疼痛的原因主要是因为膝关节内的关节软骨的破损退变，导致膝关节内发生无菌性的炎症，从而引起滑膜和软骨的疼痛。对于膝关节骨性关节炎患者，生活中控制体重、避免重体力劳动，减少爬楼梯和爬山的次数，更改运动方式。如果以前是慢跑或者是爬山的爱好者，建议更改为游泳或者是骑自行车等，这种对膝关节损伤比较小的运动方式。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。