踝关节扭伤是非常常见的，出现了运动损伤的疾病。首先，如果离医院比较近，建议先到医院去就诊，但是如果短期内没有条件去医院就诊，建议要休息制动；第二，抬高患肢，可以在脚下面垫个枕头，把脚踝稍微抬高；第三，有条件的可以在受伤48小时之内用冰袋冰敷，但是踝关节扭伤首先需要去排除是不是有骨折或者是有韧带断裂的可能。有条件的患者，尽量及早去医院就诊，如果是有骨折或者是有韧带损伤，可以尽早的去打石膏，休息制动或者是明确诊断以后需要做手术的，建议患者手术治疗。

膝关节骨性关节炎引起疼痛的原因主要是因为膝关节内的关节软骨的破损退变，导致膝关节内发生无菌性的炎症，从而引起滑膜和软骨的疼痛。对于膝关节骨性关节炎患者，生活中控制体重、避免重体力劳动，减少爬楼梯和爬山的次数，更改运动方式。如果以前是慢跑或者是爬山的爱好者，建议更改为游泳或者是骑自行车等，这种对膝关节损伤比较小的运动方式。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

创伤骨折，建议患者去医院就诊，明确骨折创伤的程度。如果是轻微骨折，可以用中医的手法复位或者是夹板石膏外固定去保守治疗，但是如果是错位严重或者极为不稳定的骨折，或者关节附近的骨折，建议患者手术治疗。不同骨折类型，恢复的时间不一样，但是总体来说，骨折的恢复时间都是在2-3个月左右。保守治疗恢复的时间，差不多也是3个月左右，但是有一些骨折如果是保守治疗，可能会遗留关节障碍，或者是没办法去早期活动，引起各种各样的并发症。

膝关节炎的中医治疗，主要有以下几种：第一、口服中药或者是中成药；第二、外用中草药或者膏药；第三、包括针灸、推拿等治疗。总体来说，对于中期和早期的患者，还是能取得很好的疗效。针灸推拿的适应症是非常广的，从骨科疾病来说，包括像颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出疾病，都能够通过针灸推拿取得良好的治疗效果。

臂丛神经痛，也就是所说的上肢麻木，放射痛为主。神经疼痛主要是因为各种原因造成了臂丛神经的牵扯刺激，或者是炎症刺激，造成臂丛神经区域的麻木、放射痛或者感觉障碍。主要原因有以下几种：第一、颈椎病；第二、各种创伤或者是神经的炎症。臂丛神经就是在腋窝下面，如果出现臂丛神经痛，建议患者及时去医院就诊。