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膝关节炎能练瑜伽吗
2023-03-24 10:13:05收听:-
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膝关节炎能练瑜伽吗
语音内容
膝关节炎的患者,如果是早期病人,对瑜伽动作来说如果是对膝关节负荷比较重的,比如跑、跳比较厉害的,或者是半蹲动作,如果对膝关节负荷比较大,还是建议不要做。如果是对膝关节没有明显负重的拉伸动作,还是可以做的。膝关节炎的患者运动方式最好是游泳,骑自行车也是比较好的运动方式。主要是对膝关节 的负荷比较小的运动。以上问题仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
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