小孩缺锌吃什么
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小孩缺锌吃什么

周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院
擅长: 儿童呼吸系统急慢性感染如小儿支气管炎,以及儿童消化不良、腹泻病,以及抽动症、多动症、生长发育障碍等疾病的诊治。
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如果孩子有明显的缺锌症状,比如食欲低下或者出现一些明显的体质消瘦、异食癖的症状,要及时的去医院查明微量元素。如果查明微量元素确实缺锌,可以在医生的指导下服用一些药物。缺锌的药物有很多,比如硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌等。对于一般的孩子,通常建议补锌3个月,病情较轻的可以缩短孩子补锌的疗程。除补充锌的药物以外,日常生活中也要注意通过饮食补锌,适当的增加富含锌的食物,比如蛋、水产、肉类、乳类等含的锌都比较多,还有坚果类的食品含锌量也是比较多的。
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