夏天，暑湿当令。天气中湿气加暑气容易耗伤人体的正气。汗出过多，导致津液流失，气随津脱，人体的气机是不足的，容易气阴两伤。故长夏当令，对于平素体虚有湿人士，夏天可以配合一些大麦，荷叶，西瓜翠衣，陈皮，赤小豆，薏仁，红枣，白扁豆，山药等，以达到清暑，益气，健脾，除湿之功效。此药方，不仅适用于成人，对于儿童也是可以应用的。