肩周炎的治疗方法有很多，有三种最常规的、无创的治疗，也叫保守治疗，可以做理疗、药敷，目的是祛风散寒、活血化瘀，中医讲，瘀则不通，不通则痛，这是改善症状的治疗方法。如果想快一些、彻底一些把肩周炎治疗，有一种微创治疗方法，叫肩关节镜，打两到三个一公分的小孔，在镜下把粘连进行直接的松解，松解以后恢复很快。如果要保守治疗，一般的疗程需要一年到一年半左右能够痊愈，它是一种自限性疾病，不会永远好不了，但是过程会很痛苦。如果通过微创的治疗，一般需要恢复4到6周就可以解决了。