小腿酸胀痛通常都由于肌肉慢性劳损、肌肉急性拉伤导致的小腿酸痛。从疼痛性质来看，多半是以肌肉疼痛为主，建议患者适当的限制小腿的活动，如果根据小腿疼痛或肿胀的状态，可以在急性期内对小腿进行冷敷，冷敷时间一般在48小时以内，热敷的时间是在受伤72小时之后开始热敷。急性冷敷的目的是减少局部肿胀，热敷的目的是促进血液循环、活血化瘀的作用，主要应该以限制小腿的活动为主。如果真是肌肉酸胀痛，基本上在6-7天左右患者会恢复。