得了特发性震颤首先不要有心理负担，要积极的进行治疗，患者要保持良好的心态，多看书，勤动脑，经常的出去走动，这样可以延缓病情的发展。如果患者症状比较明显，可以选择β受体阻断剂进行治疗，在临床上盐酸普萘洛尔片、阿替洛尔片、美托洛尔片可以治疗特发性震颤；其中普奈洛尔片治疗效果最明显，而且副作用也比较大。如果病人对上述药物有禁忌的话，可以选择扑米酮进行治疗。