跟骨后滑囊炎在剧烈跑跳、走路比较多时疼痛最明显，这是因为跑跳时跟腱局部牵拉，造成跟腱和跟骨的摩擦，所以会引起局部的滑囊炎。滑囊炎发生以后滑膜增生肥厚，局部有炎症、积液刺激周围的组织，所以活动多的时候会刺激滑囊的分泌，局部肿胀疼痛加重。
还有一种情况是蹬楼梯时这个部位疼痛也比较明显，跟跟腱的牵拉有关。所以发生跟骨后滑囊炎时，首先要休息，减少活动和跑跳，局部可以用毛巾做热敷，疼痛明显的局部也可以烤微波、红外线理疗，积液多的也可以用消毒的针头把积液抽出来，注意消炎止痛的药物加压包扎，大部分可以治愈。