在母乳喂养期间，妈妈的饮食并没有太多顾忌，参照中国营养学会制定的《哺乳期妇女平衡膳食宝塔》，这个阶段需要避免烟酒和浓茶、咖啡，所以奶茶也应该回避。但是浓茶、奶茶和咖啡也不是说完全不能喝，如果每天不超过200mg的咖啡因，对宝宝来说是安全的，不会有什么危害，这个剂量大约相当于一杯星巴克的中杯美式。目前市面上销售的各个品牌的奶茶，所含有的咖啡因剂量可以有数倍的差异，而且糖分含量也比较高，建议哺乳期的妈妈尽可能少喝或不喝。如果妈妈喝完奶茶之后去喂母乳，宝宝很兴奋，则说明这个奶茶中咖啡因的剂量有点大。