宝宝能吃桑葚吗

2018-10-23 14:44

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桑葚营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质,如钙、磷、锌、铜以及柠檬酸、苹果酸、鞣酸、果胶和珍贵的花青素等营养物质,具有增强免疫力、润肤养颜、促进消化、抗癌防癌的功效。
桑葚中含有溶血性过敏物质以及透明质酸,如果人体食用大量后,容易发生溶血性肠炎,食用过多还会导致鼻出血。较大的宝宝是可以少量食用桑葚的,一般建议3周岁以上的孩子可以适当的吃一些,对孩子的生长发育是很有好处的,可以增进宝宝的视力,改善宝宝睡眠。
但是脾胃不好、体质虚弱或者对桑葚过敏的孩子是不建议食用桑葚的,以免发生疾病。一定要挑选新鲜的桑葚,一般建议每天吃10颗,1周吃2-3次即可。
不能食用过多原因是:
一、桑葚性寒,不容易消化,多吃会影响宝宝的肠胃消化,伤及宝宝的脾胃。
二、桑葚中含有较多的胰蛋白酶,会抑制鞣酸分泌,影响宝宝对钙、铁、锌等物质的吸收。
如果宝宝食用后出现剧烈的腹痛、腹泻,特别是大便带有血性物质时,要及时带宝宝到医院就诊。

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