月经血通常是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞和宫颈粘液等。月经血75%是来自动脉，25%是来自静脉，所以月经血的颜色并不是鲜红色，而是呈暗红色，因为里面有25%的静脉血。第一次来月经颜色相对可能是比较暗点，因为考虑可能是子宫里面陈旧性的内膜组织物相对比较多，残留在子宫里面时间比较长，所以颜色可能相对比较暗。这种情况是属于正常，不需要特别担心，在月经期可以喝点红糖水，或者是红枣汤、益母草颗粒来调理就可以改善，避免一些生冷、辛辣、刺激性食物的摄入，可以用热水袋热敷小肚子。肚子上避免受凉，多助于改善，一般等初潮以后月经恢复正常，月经血颜色也会慢慢的正常起来。