女人乏力、浑身没劲、嗜睡，先要搞清楚病因，针对病因再选用合适的药物，这是最重要的。氯化钠、氯化钾不足以及缺钙等，如果是这个原因造成的，补充氯化钠、氯化钾以及补钙等，就可以改善症状。常见的浑身乏力、没劲、嗜睡，跟平时的生活习惯、饮食习惯有关系，有些女性特别是青壮年女性，平时经常晚上很晚睡觉，超过12点睡觉，甚至熬夜、通宵，然后吃咖啡、浓茶等兴奋性的东西，平时饮食习惯也不大好，喜欢吃辛辣的以及口味重的东西，然后长期熬夜以及饮食习惯不良，会造成电解质紊乱，这是最常见的病因。
还有就是调整睡眠习惯，要在11点钟之前睡觉，电视、电脑、手机少看，然后不要吃兴奋的、辛辣的、重口味的，以及晚上睡觉前不要喝浓茶、咖啡、可乐等，就可以改善睡觉。晚上改善了以后，白天就可以保持比较好的精神，这是主要的原因。如果这方面注意了以后还没有好转，可能存在心理或者精神的疾病，包括抑郁症，也可以表现为全身乏力、没劲、嗜睡。如果怀疑这方面的疾病，要去医院进行相应的检查。如果确诊是抑郁症，要服用抑郁症方面的药物，最常用的就是百忧解之类的，然后在医生的指导下进行治疗。