足跟骨刺彻底根治是不太可能的，即使是通过手术治疗，在后期复发率也很高，原因就是因为跟骨骨刺发病的机制，因这类疾病源自于足跟部受力过多，引发足跟部肌肉、肌腱、韧带、筋膜、骨膜充血、水肿，后期导致上述组织钙化、骨化，则引发骨刺，也与跖筋膜、趾短屈肌经常性牵拉引发的慢性损伤有关。只要足部受力，引发疾病的病因不除是不可能除根的，除非手术后不让患足负重，这也是不现实的。但是完全可以通过保养、药物治疗来减轻临床症状，控制其发作。
首先，减轻足部受力和负重。
其次，对症治疗，多数选择非甾体类药物暂时性止痛，也可选择中药烫洗。