肩胛骨酸痛是心前区发生出现了疼痛，有可能是心率失调失常，心肌缺血，心脏神经官能症，可能与平时的精神紧张，过于劳累有密切的关系，如果是侧肩胛骨下方疼痛，一般都是年轻女性常见。女性力量就比较薄弱，长期挎包而导致单侧肌肉长期用力容易出现侧肩胛骨肌肉劳损，其实女性应该尽量使用双面背包，避免过度暴露肩背部，需避免空调直吹，防止肌肉痉挛或者缺血紧张，此外可以进行瑜伽，普拉提训练保护脊椎和颈椎。