女性孕前检查包括性激素六项、甲状腺功能，TORCH包含单纯疱疹病毒、风疹病毒、细胞病毒、弓形虫、支原体、衣原体，阴道B超、白带常规以及宫颈癌的筛查包括TCT和HPV检查。男性的孕前检查要做精液分析，这两者总的检查项目费用在1000元左右。另外，在怀孕前3个月开始要开始吃叶酸每天400-800μg，夫妻一起服用，同时要均衡饮食，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。同时尽量要少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性的食物，在备孕期间，如果需要使用药物，需要在医生的指导下谨慎用药。