女人长时间没有性生活，其实危害并不大，可能出现失眠、多梦、潮热、烦躁、易怒、长痘、长斑、皮肤暗沉。育龄期女性在体内的雌激素、孕激素，或者微量雄激素的作用下，有性的需求，但是如果育龄期女性长期的没有性生活，如果找到释放性欲望的途径，也可以很好的把产生的性欲望释放出去。
时间长了之后，虽然没有真正的性生活，但是也可以把性欲望释放出去，这样对人体其实也没有什么害处。只有长期的性欲望得不到满足，才或多或少可能对女性的心理或者生理有一些小的影响。