当扁桃体有炎症的时候，生活上一定要禁止吃辛辣刺激性食物，像辣椒、洋葱等等，同时也要限制烧烤类的食物和油炸类的食物。对于比较容易引起上火的羊肉等等，都应该限制饮食。
因为扁桃体炎症明显的时候，病人通常咽痛剧烈，尤其是吞咽疼痛明显，这时应该选择易消化的食物，像粥、面条比较好吞咽的食物。同时要把蔬菜、水果榨成汁给病人喝，可以提高病人的抵抗力，还要及时到医院就诊，并用药物进行治疗。