落枕怎么回事

2019-07-08 13:07

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落枕多见于青壮年,多因颈椎本身具有一定程度的退变,加上劳损、受风着凉、睡眠姿势不良、枕头过高或过低、软硬不适等。以上所说的外因作用下,引起颈周肌肉的局部的循环不良,造成胸锁乳突肌、斜方肌等颈旁肌肉的痉挛,引起疼痛和活动受限。治疗可以采用口服药物如乙哌立松等肌肉松弛药物,还可以选用非甾体消炎药物痛点外用或是具有活血通络作用的中药外敷。此外,针灸以及推拿理疗等也可以改善局部循环,放松肌肉,缓解颈部痉挛和疼痛症状,推拿按摩配合热敷的效果最好,3天左右可以缓解症状。最后要注意平时养护颈椎,加强锻炼,也要注意避免受风着凉,改善睡姿,用高低及软硬适度的头枕。

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