孕期可以吃菠萝，但不宜吃的过多。菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动、预防便秘。孕期孕激素高分泌，会抑制胃肠蠕动，常常导致或者加重便秘，吃菠萝对这方面有一定好处。菠萝也含有丰富的维C、钙、铁等微量元素，对胎儿生长发育有利，但是菠萝不宜吃的过多。一般来说，各种水果都不宜吃的过多。水果吃多了会导致妈妈血糖升高，进而导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕期一般一天最多补充半个到一个苹果的糖分。