干燥综合征患者多吃一些清热生津的食物，比如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜等清凉食物；水果比如说西瓜、甜橙、鲜梨、藕这些也可以生津；口干舌燥的患者可以含一些话梅、藏青果等或者长饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料，应该避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。