如果平时月经规律的女性，可以在下次月经来潮前14天前5后4，这段时间里面属于排卵期，在排卵期里多同房几次，可以提高受孕几率。如果平时月经不规律的女性，排卵期是不固定的。监测何时排卵，最可靠的方法是通过阴道B超，监测卵泡的发育情况下同房受孕，准确率相对比较高。当阴超监测卵泡直径达到18mm以上时，说明卵泡成熟。正常情况下，卵泡成熟后10小时之内可以发生排卵。所以监测卵泡直径达到18mm以上时，就可以安排同房。后位子宫的女性，同房时屁股适当垫高，有助于精液更好的进入到子宫腔里面；平位和前位子宫的女性，正常的女下男上位就可以。