孕妇补血主要吃含有铁的水果，例如红枣、葡萄干、樱桃、橘子、猕猴桃等水果。但事实上从食物中补的血是非常少的，建议应该多从饮食上进行补充，吃煮鸡蛋补血还是挺快的，再有就是吃瘦肉，可以多吃芝麻、黑米、花生、动物的肝脏、蛋黄、菠菜、茄子、芹菜等含铁的食物。如果孕妇贫血比较严重，建议应该及时的使用药物进行纠正，可以口服硫酸亚铁配合维生素C。