骨质增生的X线表现是关节边缘的唇状骨性增生。这种情况俗称骨刺，它是人体关节受力不均或受力较重时，关节的稳定性受到影响，关节边缘出现了唇状骨质增生，这是自我保护机制，目的是增加关节的稳定性。为了避免骨质增生的发展，患者应该加强关节周围肌肉的锻炼，关节周围肌肉力量增加了，关节的稳定性更好了，关节边缘骨质增生发生的可能性小啦，进而也延缓了骨质增生的发展。