左乳房下方肋骨里边疼痛，首先应该明确疼痛的性质。是间歇性的，针刺样的疼痛，还是间歇性电击样的疼痛。如果排除外伤的可能，那么我们就考虑会不会是肋软骨炎也会引起这种肋骨疼痛。另外，膈肌的痉挛也会引起。所以我们需要根据疼痛的性质来分辨，如果是膈肌痉挛引起的疼痛。可以自行缓解，如果是肋软骨炎引起的疼痛，需要口服维生素B族B12并口服布洛芬减轻疼痛。服药一段时间后，疼痛不见缓解。建议去医院系统治疗。