头晕犯困最常见的原因就是睡眠不足。这在老年人比较常见，现在老年人患失眠症的人群越来越多，但是很多年轻人喜好熬夜，夜间休息不好，第二天多会出现头晕、犯困，严重的还会出现头疼等情况；还有一种情况就是睡眠障碍呼吸综合征，睡觉容易打鼾的人常见头晕、犯困，这需要做一个睡眠监测；再就是一些脑梗塞前兆会出现这种情况，建议去医院检查。