牙齿不白可能与长期吸烟、氟斑牙、龋齿等原因有关，建议及时到医院口腔科就诊，在医生指导下针对病因选择合适的让牙齿变白的方式。
1、长期吸烟：吸烟时间过长，可能会导致牙齿色素沉着，出现牙齿变黑的现象。可以用软毛牙刷刷牙，也可以通过喷砂洁牙等方式美白牙齿；
2、氟斑牙：经常使用含氟牙膏或饮用含氟量高的水，可能会形成氟斑牙，使牙齿变色。可以通过渗透树脂、复合树脂修复、贴面修复等方式美白牙齿；
3、龋齿：细菌感染、爱吃糖、不认真刷牙可能会形成龋齿，出现牙齿呈白垩色、黄褐色等现象。可以到正规医院通过超声洁牙、冷光美白牙齿、充填、烤瓷牙修复等方式治疗。