这种情况是由于便秘大便硬结，平时饮食不规律，作息习惯不好，食入辛辣生冷刺激性的食物有关。由于排便时太用力，造成肛周黏膜损伤，肛管皮肤破裂引起出血。康复新液，太宁软膏外用。所以建议多吃蔬菜水果如芹菜，韭菜，白菜，香蕉，红薯等，多喝白开水，保证每天早晨空腹一杯白开水，每晚睡前顺时针按摩腹部半小时，忌食辛辣食物，忌烟忌酒，养成规律的作息习惯，保持每天大便通畅，慢慢调理会恢复的。