肩关节外展试验是通过上肢做外展上举活动来检查肩关节是否有病变，检查过程中，患者需积极配合医生，其具体操作如下：
1.患者脱去上衣，取站立位或坐位，医生站在患者前侧方，双手分别按住患者双肩。
2.患者做一侧上肢缓慢的外展抬高动作，同时医生触摸肩胛骨，感受其活动状态。
3.医生经过重复几组动作，可对患者肩关节做出初步诊断。