外八走路不仅会影响美观，还会产生一些不良后果，具体如下：1、外八人的行走姿势将重心集中在脚底内侧，这将使膝关节长时间承受过大的压力，因此会引起膝关节疼痛，改变腿的类型，形成X型腿，还会影响骨盆，并有可能发生腰椎损伤。2、当人体走路时，脚趾稍微向外倾斜5-15°是最省力的，如果发育出现偏差或者脚张开，在跑步等运动中可能会导致骨骼劳损和慢性炎症。3、如果造成肌肉损伤，人体神经系统将监测人体骨骼的发育，大腿内侧肌肉将试图将异常肌肉调整到正常状态，将使这部分肌肉长时间紧张，并容易造成紧张和疼痛。