心脑血管疾病主要发生于中、老年人较多。尤其是老年人，脑血管疾病常见的有短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血；心血管疾病较常见的有冠心病、心绞痛、心肌梗死。从上面分析可以看到，这些疾病都和动脉硬化密切相关，所以对于预防心脑血管病最重要的因素，就是要减缓心脑血管动脉硬化的进展。应该从饮食上注意清淡饮食，低盐、低脂、低油、低糖。在药物方面可以酌情应用阿司匹林，还有抗动脉硬化药物，比如他汀类药物，像阿托伐他汀等，对于预防心脑血管会是有利的。还可以结合一些适当的运动，都会对健康有利。