月经不调的调理，饮食方面要注意均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对月经都是有影响的。
同时保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷、受凉，好多情况遇冷月经会出现量少等不调症状。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。同时最主要的是调节情绪，不让自己过分紧张、焦虑，保持一种愉悦的心情，不要给自己太大的压力。高高兴兴的上班、工作、生活，这种生活方式的调整，对月经的改善是最为重要的。
手机浏览
分享:
"月经不调怎么调理最有效，要看她月经不调的原因。如果月经不调是因为激素水平引起的，就是你这个卵巢功能有问题了，特别是像更年期的这种月经不调，往往前面会有一段的停经，后边就会出现...
张毅│北京医院
2020/03/25 收听(76385)
"女性月经不调会影响到月经周期，从而引起月经推迟，如果出现月经推迟的情况，可以通过使用中成药物进行调理，比如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，同时要注意饮食方面的调理，饮食要清淡，避免寒凉...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30 收听(54000)
说到月经不调，估计如果在场有10个女生，有9个半都要举手！仿佛一个已经困扰了自己多年的隐疾一样，但是你真的了解月经吗？你是真的月经不调吗？我们这里就要介绍一下都有哪些常见的月...
李媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2018/01/29 阅读(25150)
"月经不调的原因很多，不合理的生活方式，比如劳累、熬夜、心情不好，还有心情的过度紧张，过度的减肥，引起身体的过度消瘦，还有肥胖的人都会引起月经不调。调理月经不调，首先要改变不合...
李顺华│莒县中医医院
2018/10/23 收听(41929)
"月经不调需要及时进行调理，主要有以下几种方法：第一、可以采取药物进行调理，若是月经延迟或经量过少，可以服用益母草颗粒进行调理，具有补血、活血的作用，促进月经来临。第二、采取饮...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/17 收听(28161)
"月经不调的调理有中药调理，也有西药调理。西药调理常常是用人工周期的方法治疗，比如常用的就是补佳乐和黄体酮联合用药调理月经，用避孕药也能使月经恢复规律的状态。还可以用中药进行调...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/18 收听(82307)
01:37
患者出现月经不调时需要排除器质性病变，比如是否有高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、席汉综合征或者肿瘤等病变。如果没有上述问题，即处于生理范围，可以自行调整，常见以下几种措施：...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/14 播放（94933）
"月经不调为妇科常见的疾病，治疗重点的在调经，具体治疗以调经、调理气血、补肾、补脾、舒肝原则进行治疗。月经不调包含的内容比较广泛，包括经期过长、闭经，以及月经量、月经的颜色、月...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/10 收听(70420)
01:39
周丹│北京医院
2023/03/23 播放（57107）
"女性在平时生活当中的调理是非常重要的，首先是饮食方面，尤其是爱美的女性，不能因为减肥而过度节食，这样容易造成月经不调。所以，在日常生活当中应该注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/18 收听(50545)
出现月经不调，首先需要了解月经不调的原因，根据病因去治疗，才能改善月经不调。建议在月经第3-5天，查性激素六项和甲状腺功能。月经干净后做子宫、卵巢B超，了解是否有子宫肌瘤、卵巢...
王晶晶│上海市第一妇婴保健院
2018/11/09 收听(50328)
"女性月经不调首先需要明确具体的病因，才可以进行调理。根据发病机制不同，将月经不调分为两大类，即无排卵性月经失调和排卵性月经失调，具体如下：一、无排卵性月经失调：多见于青春期和...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/28 收听(66708)
"月经失调是妇科的常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴有月经前、经期腹痛、全身症状。病因可能是器质性病变或者功能失常，在治疗上：第一、针对病因的治疗，对于病理原因，需要...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/07/09 收听(10622)
"对于器质性病变引起月经失调，需手术治疗，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫瘢痕憩室，或分泌雌激素卵巢肿瘤的患者，对于这些患者引起的月经失调，可以考虑手术治疗。手术切除病灶之后，大...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/04 收听(46474)
04:37
月经不调的调理应该从生活习惯、饮食方面进行： 1、保证充足的睡眠，月经不调主要是因为卵巢内分泌失调、排卵障碍或不排卵引起的，一般夜间11点到凌晨1点的时间段是...
徐宏仙│三亚市中医院
2018/12/05 播放（68710）
"月经不调需要在医院妇科做系统、全面检查，明确病因再进行治疗调理。针对于患者身体内因为激素紊乱引发的月经不调，可以服用药物进行调理，比如乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸，也可以到中医院开...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/09 收听(10526)
"调理月经不调是一个比较复杂的过程，月经不调包括期、色、量、质等不调。在临床上，用中药、针灸来调理月经的过少。首先要明确它的病因，如果是多囊卵巢综合征造成的月经过少，主要是补肾...
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/25 收听(85997)
"月经不调，如果能找到病因的话，我们还是建议查内分泌，另外甲状腺功能有问题也会导致月经不调，我们找到病因的时候可以根据病因进行调制。月经不调的话，在中医辨证方面，我们经过辨证也...
郑瑞君│河南省中医院
2017/11/30 收听(17970)
"月经不调具体分很多不同的种类，主要看你是月经来的时间比较久或者是月经不按时来等，月经不调的方式不同，调理用的药物也不同。可以去查一个性激素，根据性激素的结果我们可以采用西药，...
任亚娟│四川省中西医结合医院
2017/09/27 收听(18332)
01:46
如果出现了一个月经不正常的情况，首先要到专业的妇产科大夫这里来判断，月经不调哪一类的原因造成，有没有一些器质性的疾病，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症，或者是卵巢囊肿之类的情况。...
李丹│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 播放（91066）
